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2012年01月30日

優木まおみ、究極の美くびれを披露 ダイエット情報完全網羅のムック本創刊

優木まおみ、究極の美くびれを披露 ダイエット情報完全網羅のムック本創刊  mdpr


女性のためのダイエット情報満載のムック本「Slim Love(スリムラブ)」(マキノ出版)が、1月30日に発売。表紙に優木まおみが登場した。

◆優木まおみが美くびれを披露

「ダイエットは楽しい」をテーマに、女性のためのダイエット情報が満載の「Slim Love(スリムラブ)」。

記念すべき創刊号の表紙を飾ったのは、バラエティ番組に出演する傍ら女性ファッション誌のモデルとしても活躍中の優木まおみ。

表紙では、ドット柄のフリルトップスにデニムのショートパンツでヘルシーなくびれを披露。誌面では、さまざまな洋服をキュートに着こなす美ボディ作りの秘訣が公開されている。

◆今話題のダイエット情報を完全網羅

巻頭特集は、「春までに絶対やせる!最旬6大ダイエット」。

元グラドル・日向琴子の「75日間で15kgやせたダイエット生活」ではその衝撃の変身ぶりをビキニ姿で大公開。

彼女のダイエットを後押ししたインナービューティープランナー木下あおい監修の「食事編」、スパイラルモード主宰の飯塚万希子が指導した楽しくセクシーに脂肪を燃やす「スパイラルムーブ」を取り入れた「運動編」は今すぐ痩せたい女性必見だ。

そのほか、女優・渡邊小百合の体を変えた革命的ストレッチ「ボディフレックス」や、選んで食べるだけで楽にやせる「伊達式コンビニダイエット」、ミスインターナショナル日本大会優勝・櫻井麻美の「ピルビスワーク」、13kgやせた人気モデル仁香さんの「食べてやせる!さしかえダイエット」、総勢100kg超え!「ダイエット成功者のマル秘やせ生活」など今話題のダイエット情報を完全網羅。

また、すでに次号の発売が5月23日(水)に決定。今年こそ痩せたいと意気込む女性の背中をきっと押してくれる一冊となるはずだ。


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価格:580円(税込、送料別)

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2012年01月27日

「ラム肉を食べてダイエット 注目成分の「L−カルニチン」」microdiet.netレポート

「ラム肉を食べてダイエット 注目成分の「L−カルニチン」」microdiet.netレポート  prtimes


ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:西村峯満)は、ダイエット情報発信サイト【microdiet.net】にて調査レポート「ラム肉を食べてやせる?!注目成分の「L−カルニチン」」を公開致しました

ジンギスカンのお店が続々オープンしだした何年か前、ラムやマトン(羊肉)がヘルシーということで脚光を浴びたのは記憶に新しいですよね。そのヘルシーとされる注目成分は、「L−カルニチン」です。

脂質をエネルギーに変換する時に必要な成分であることから「脂肪の燃焼を助ける」とダイエット効果が期待され、テレビで紹介されたり健康食品などにも使われるようになりました。 

L-カルニチンは人間の体の中で合成されるアミノ酸の一種で、体内の約60兆個の細胞それぞれ全てに存在すると言われています。細胞内に蓄えられた脂肪酸をエネルギーを作り出すミトコンドリアに運ぶ役割を担っていますが、20代前半をピークに加齢に伴い体内のL-カルニチンは減少していきます。

L-カルニチンが不足すると脂肪酸は脂肪組織に再合成され、そのまま蓄積します



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2012年01月26日

【オリコン】『寝るだけ! 骨盤枕ダイエット』が実売100万部突破 〜骨盤が新たなブーム?

【オリコン】『寝るだけ! 骨盤枕ダイエット』が実売100万部突破 〜骨盤が新たなブーム?  エルザ


昨年末からダイエット関連本が軒並み売上げを伸ばすなか、『寝るだけ! 骨盤枕ダイエット』(監修・福辻鋭記/学研パブリッシング)が、1/30付オリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門で週間8.0万部を売上げ、実売累積101.1万部となりミリオンを突破した。20日放送のバラエティ番組『中居正広の金曜日のスマたちへ』(TBS系)で取り上げられたこともあり、前週10位から2位と順位を上げ、昨年9/5付以来のTOP3入りとなった。

 同書は、人気のカリスマ鍼灸師・福辻鋭記の監修による“1回5分、腰の下に「骨盤枕」を置いて寝るだけで即おなかがぺったんこになる”という、簡単ダイエット法と骨盤枕がセットになっている。

 この他にも今週は“骨盤”をテーマにしたダイエット本が軒並み上昇しており、同氏監修の『座るだけ! 骨盤クッションダイエット』(新星出版社)が、先週の40位から11位に。さらに、16位『寝たままでやせる! 骨盤クッション枕ダイエット 1分寝るだけで、からだスッキリ!』(著・松永みち子/日本文芸社)、41位『寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット』(監修・福辻鋭記/宝島社)は、100位圏外からの大幅ランクアップ。47位の『1日たった1分でやせる! 骨盤ロールダイエット』(ぶんか社)は今週初登場しており、“骨盤シリーズ”がダイエットの新潮流となっているようだ。

 ダイエット関連本の100万部超えは『バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット』(幻冬舎)にはじまり、タニタのレシピ本の第1弾・第2弾、そしてカーヴィーダンス第1弾・第2弾に続き、同書で6作目となる。



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2012年01月24日

ananも取り上げる“シコアサイズ”ダイエットって!?

ananも取り上げる“シコアサイズ”ダイエットって!?  excite


お正月を過ぎて少し落ち着いた頃に、ananから毎年このテーマで特集が組まれ、多くの女性が思わず手にとるのが“ダイエット”特集。そう、お正月太りってわかっていても毎年繰り返してしまうんですよね(涙)。

今回も、チューブダイエット、くびれウォーク、顔ヨガetc……興味深いダイエットが紹介されていましたが、中でも気になったのが“シコアサイズ”。

あの“相撲”の基本、“四股”の動きをマスターして美しいボディを手に入れるというものなんです。“シコア”って、“四股(しこ)を踏む”の意味だったんですね……。と思いきや、それだけではありませんでした。

“体の核(CORE)を餅、軸のぶれない生き方を取り戻す哲学”のことを意味し、これを提唱しているのが、あの貴乃花親方。このエクササイズを続けることで、姿勢や骨盤の歪みが軽減、2週間で4〜5キロ痩せたという方が多い(←ここ大事!)のだそう。

とはいえ、あのお相撲さんの四股を踏む姿って、女性としてはあんまり美しくないように思えるのですが……これで痩せられるの? と、私は半信半疑。

でも、写真つきで説明されたページを読んでいると、納得。確かに体幹が鍛えられそうなエクササイズでした。


posted by terry at 08:37| 神奈川 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月20日

梨花、産後2か月、ダイエット開始!「今一度食生活の見直しを…」

梨花、産後2か月、ダイエット開始!「今一度食生活の見直しを…」 MSN


昨年11月に待望の第1子を出産した梨花が、産後2か月を機に食生活を改善することを明かしている。仕事への復帰は、産後3か月を迎えてからになるといい、それに備えての産後ダイエットだ。


 出産時には意識不明に陥ったことでも話題になった梨花。だが、退院以後は順調な経過を見せており、ブログの内容からは子どもと過ごす日常が掛け替えのないものであることがうかがえる。


 その梨花が具体的な仕事復帰時期に言及しているのは、産後2か月を迎えた1月18日付のブログ記事。梨花は仕事に復帰するための準備として、「今一度食生活の見直しを…、今日からはじめてみるよ〜」と産後ダイエットのスタートを宣言。骨盤矯正ベルトを装着するなど、徐々に意識を仕事に向けていくことを明かしている。


 梨花はツイッターやブログでたびたび「ビッグプロジェクト」について言及しており、まだどんな内容なのかは明かされていないものの、その仕事で復帰にする予定。とは言いつつも、産後3か月という復帰時期についても当初の予定より遅らせたといい、その関係で全体的に物事が後ろへとずれている様子だ。


 だが、何よりも大事なのが体調回復であることは間違いない。仕事復帰に期待するファンも多いだろうが、また表舞台に出てくるときは、ぜひ万全の状態でいてほしい。(編集部・福田麗)



posted by terry at 16:09| 神奈川 雨| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする