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ダイエットと健康




2011年01月08日

最近最も流行ったダイエット第1位は「骨盤ダイエット」

最近最も流行ったダイエット第1位は「骨盤ダイエット」 アメーバー



株式会社スリムビューティハウスは、20〜39歳の女性300名に対して、「ダイエットに関する意識調査」をおこなった。

 まず、「食事制限以外でダイエットに有効だと思うこと」を聞いてみたところ、「筋肉を鍛える」が25%で第1位という結果になった。また、実際に「ダイエット目的で筋トレをしたことがある」と回答した人は69%だった。しかし一方で、自宅での筋トレについては「ダイエットの目標を達成せずに挫折したことがある」と回答した人が85%にのぼった。理由を聞くと、「いつも眠さに勝てず、いつのまにかやらなくなってしまった。(38歳・建築)」、「ハードすぎる、簡単でもとにかく飽きて続かない。(33歳・製薬事務)」などの意見が集まった。

 続いて、「2010年で流行したと思うダイエット」について聞いてみたところ、「骨盤ダイエット」が46%で第1位。以下、「モムチャンダイエット」(19%)「トレーシー・メソッド」(17%)と続いた。1位の「骨盤ダイエット」については、すでに「やったことがある」と回答した人が11%おり、今後「やってみたい」と答えた人も79%という結果となった。







posted by terry at 10:13| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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