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ダイエットと健康




2012年05月17日

呼吸法を整えるだけでみるみる痩せる!驚きのロングブレスダイエットを考案者の美木良介と検証!

呼吸法を整えるだけでみるみる痩せる!驚きのロングブレスダイエットを考案者の美木良介と検証! テレビドガッチ


「呼吸法を変えるだけで、みるみる痩せる!」というシンプルな方法が人気を呼び、巷で注目を集めるロングブレスダイエットを5月18日(金)の『中居正広の金曜日のスマたちへ』は特集。考案者の俳優・美木良介をゲストに迎え、美しく引き締まった体の美木自らが紹介・指導し、スタジオで徹底検証していく。

 現在54歳の美木は2年前、たった2ヶ月で13.5kgの減量に成功し、現在もリバウンドすることなく健康的な筋肉質の体を維持し、著書「美木良介のロングブレスダイエット」は、60万部の売り上げ誇る大ヒットを記録している。

 そんな彼が実践しているロングブレスとは、女性やお年寄りも負担なくできるという簡単な呼吸法だというが、一体どういう方法なのか!?ダイエット挑戦ドキュメントVTR、スタジオでの中居正広ら出演者がロングブレス実践を行っていく。また、経済評論家・勝間和代とTBSアナウンサー升田尚宏が2ヶ月間に及ぶダイエットに挑戦するが、果たしてその成果は?

■出演者
MC 中居正広
出演 ベッキー、假屋崎省吾、室井佑月
ゲスト 美木良介、勝間和代 ほか
局アナ 駒田健吾(TBSアナウンサー)

■『中居正広の金曜日のスマたちへ』
2012年5月18日(金)21:00〜21:54(TBS系)

posted by terry at 09:41| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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