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ダイエットと健康




2012年09月03日

【芸能人ダイエット】10キロ減を成功しているが・・・・

【芸能人ダイエット】10キロ減を成功しているが・・・・  今にみてろよドットコム


今は停滞期・・・
産後10キロ減に成功しているタレントの小倉優子。


「そのうち落ちますように」
ダイエット法は、カーヴィーダンスでお馴染みの、樫木先生のところでのトレーニングを行っている様子だ。

自身のブログにも、樫木先生と息子との微笑ましい3ショットがアップされている。

食事の方は、3食、きっちり食べるが、腹八分目の方法を実践しており、一番痩せると効果を実感しているようだ。

しかし母乳の時期は、ダイエットはせずに、骨盤を整える骨盤ベルトを利用していたようだ。

13キロ増えた体重から、10キロ減を成功させているが、現在は、停滞期中であるとのこと。

コメント欄にも、「私も10キロ痩せたが、そこからが難しい・・」「私もあと3キロ・・」などの声も結構あがっており、みんな産後ダイエットに、苦戦しているようだ。


posted by terry at 09:21| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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