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ダイエットと健康




2012年10月10日

TVで話題沸騰!ゲッタマンの最新完全版『世界一手抜きのダイエット』

TVで話題沸騰!ゲッタマンの最新完全版『世界一手抜きのダイエット』 J-CASTモノウォッチ


ゲッタマンとは?
――テレビ「スター★ドラフト会議」に2012年7月、8月、9月連続出演。
「アロ〜ハ!!」とハイテンションで登場し、その場で肩甲骨の可動域を広げる即効ワザを披露して、あっという間にスタジオのタレントや視聴者の心を捉えてしまった、ダイエット界の奇才。

2010年、2011年初版の既刊著書に比べて、最新刊である本書のダイエット法はぐーんと進化。
【進化1】よりシンプルに! 朝晩5分の体操はたったの4つ。
【進化2】より現実的に! 食事制限ナシ。お酒もOK!
【進化3】ぽっこりお腹に即効! くびれをつくるGETTAMAN式ドローイン(呼吸法)がプラス。

超シンプルダイエットだから、DVDなしでスグできます。面倒な機械操作は不要。いつでもどこでも本書を開いて始められます。開いて見ながら体操しやすい、特別な製本法を採用しました。定価はお得な900円。

テレビで公開した、進化版のゲッタマン体操、GETTAMAN式ドローイン、小顔法ほかを収録。褐色脂肪細胞の働き、朝フルーツ、朝晩に体操をするワケなどGETTAMANダイエットのセオリーもまるわかりです。

番組ではゲッタマン体操で、有名芸能人が1カ月で体重7kg減!、2週間でウエスト6cm減!
本書には5カ月で35kgやせた実例も!
激しい運動や食事制限はイヤだという方、ジムに行く時間のない方、ぜひトライしてください。

posted by terry at 09:53| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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