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2013年11月11日

美しすぎる美容家が教える「朝さつまいもダイエット」大人気

美しすぎる美容家が教える「朝さつまいもダイエット」大人気  ZAKZAK


「糖質オフ」など炭水化物抜きダイエットがブームのなか、その真逆をいくダイエット法として話題となっているのが、カリスマ美容家の鈴木絢子さん(32)が提唱する「朝さつまいもダイエット」。

 これは、3センチ角に切ったさつまいもをフライパンで焼いて「焼きいも」にして、毎日、朝食に食べるだけで、他には食事制限も運動も一切不要という、超シンプルでお手軽なダイエット法。

 鈴木さんは高校時代、様々なダイエットに失敗した結果、ひょんなことから朝さつまいもダイエットに出会い、体重8kg減に成功。悩みだった便秘や肌荒れも解消したことから、さつまいものミラクルパワーに魅せられ、以来16年間、毎日焼きいもを食べ続け、ベスト体重と美肌をキープしている。

 このほど都内でイベントが行われ、美女が集まっていた。

posted by terry at 08:41| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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