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ダイエットと健康




2018年05月29日

面倒なことは一切ナシ!「モデル体型ダイエット」で40代以降でも健康的なメリハリのある体に!



40代以降でもモデル体型になれるダイエット法を紹介した、『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』が2018年5月22日(火)に発売された。

 40代は代謝ががくんと落ちるため、「太りやすくなった」「健康に不安がある」「すぐにリバウンドしてしまう」などの悩みを持っている人が多くいる。せっかく痩せても肌が乾燥したりシワが増えたりと、老けて見えてしまうこともしばしば。

 そこで同書では「痩せたい!」「キレイになりたい!」「運動はしたくない!」「できれば、食べることも我慢したくない!」というわがままな願いを叶えてくれる、究極のダイエット法を紹介。

 今までのダイエット法では、体重は落ちても理想どおりキレイに痩せることは難しかった。しかし同書で紹介する“モデル体型ダイエット”なら、40代以降でも健康的にメリハリのある体に。実践者からは、「健康診断の結果がE判定からA判定になった」「更年期の症状がやわらいだ」「若返ったと言われるようになった」などの声が寄せられている。

モデル体型ダイエットのメインは、「黄金バランスで食べる」こと。難しいカロリー計算は必要なし、料理が苦手でも問題ない。「生野菜は身体を冷やすは嘘」「糖質制限ダイエットの恐ろしい罠」「炭水化物が便秘を解消する」など、意外な常識も伝授していく。


posted by terry at 09:22| 神奈川 ☁| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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