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ダイエットと健康




2012年06月14日

【18禁】「セックスダイエット」痩せる訳。

【18禁】「セックスダイエット」痩せる訳。  今にみてろよドットコム


カロリーとか、脳内の様子

そのテーマとはずばり「セックス」である。著書でもセックスをテーマにしたダイエット本などが出版されていたりと、浸透力も高いかもしれない。
まず1回のセックスの消費化カロリーはペンシルバニア大学のマイケル博士によれば、週に3回を1年続けると約7500Kcalを消費でき、約1Kg痩せられると言う。また、別の学者によると、激しいセックスであれば1回150Kcalを消費出来るので、週3回×1年間で約3Kgは痩せられるそうだ。

ただ単に、セックスによる運動量での消費化カロリーの話も頷けるが、もっと決定的な話もあるのだ。それは、トキめくセックスを行うことによって脳内ではドーパミンとアドレナリンが放出する。この、ドーパミンやアドレナリンが分泌されることによって、視床下部にある性中枢が興奮状態になる。この性中枢のすぐ隣には、食欲を制御する満腹中枢があり、特に女性の場合はこの2つの中枢の距離が男性よりも短いのが特徴だ。なのでトキめくセックスをすれば満腹中枢が刺激されるというわけだ。恋をしている時も同じように分泌されるが、セックスを行っているほうがより分泌量が多いとされる。

ただし、セックスをするから良いと言うわけではないのも覚えておいて欲しい。あくまでトキめくセックスをすることによってドーパミンやアドレナリンが分泌し、食欲が抑えられるという話だ。しかし、ハマってしまってセックス依存症になっては元も子もないので、適度にが何事も合言葉となるだろう。
オナニーでもいいよ。

因みに、自慰行為自体でも同様に満腹中枢が激されるので、恥じることなく、してみるのも良さそうだ。どうしていいか分からない場合は、アダルトグッツに頼るのも手。


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posted by terry at 11:12| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 単身赴任 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月28日

ダイエット成功「DEB4・8」デビュー

ダイエット成功「DEB4・8」デビュー 日刊スポーツ

炭酸水ダイエットで減量目標を達成した5人組女性アイドルユニット「DEB4・8」が27日、歌手デビューを果たした。最大6・7キロの減量に成功した小沢名代(24)がセンターポジションを獲得。「最後はかなり追い込みました。3カ月も頑張ったのは初めて」とコメント。デビュー曲「シュワッとKiss」「DEBics」が動画投稿サイト「You Tube」に公開された。


 グラビアなどで活躍するが、ぽっちゃり体形で崖っぷちに立たされたウエスト60センチ以上のアイドル5人が、歌手デビューをかけ、約3カ月の炭酸水ダイエットに取り組んだ。減量平均が5・3キロとなり、成功の目安とされる4・8キロを全員がクリアした。企画を監修した東京ミッドタウンメディカルセンター特別外来医師の平石貴久氏も「3カ月で5キロのダイエットは、身体に無理がなく、健康的な痩せ方」と太鼓判を押した。


 デビュー曲に加え、レコーディング風景やダンス練習などの映像も公開した。他のメンバーは岩井優香里(27)いちご姫(年齢非公表)石原亜里沙(21)綾瀬ユウ(25)。






posted by terry at 15:33| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 単身赴任 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月14日

【コレ売れてます】

【コレ売れてます】 東京新聞

握って笑ってストレス解消

 「何これ!?」。アッシュコンセプト((電)03・3862・6017)の「カオマル」(4種・各2500円)は、ミニボールの顔を手で握ってグニュグニュやり自在に変形させて遊ぶグッズ。
 1人でも笑ってしまう。みんなでグニュグニュすれば大笑いの輪。重さ約120グラムのポリウレタン樹脂素材で、どんなにつぶしても元へ戻る。“4人”の名前は「プー!」「ホッ!」「ゲッ!」「ニッ!」。顔色は白とブラウン。

 「毎日笑ってる?泣いてる?怒ってる?忙しい?これでストレス解消してね」の手紙を添えれば大受けのクリスマスプレゼント。

カオマル

 
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posted by terry at 06:04| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 単身赴任 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする